慢走1000米所需的时间取决于个人的步速和体力状况,然而一般来说,走完1000米需要15-20分钟左右。这取决于个人的年龄、身体状况以及步行习惯。
一般健康的年轻人快步行走,可以在10分钟左右走完1000米,而年龄较大或身体状况较差的人则需要更长的时间。另外,走路速度还会受到路面状态、气候以及穿着鞋子等因素的影响。总之,走1000米所需的时间不是固定的,需要根据个人的实际情况来确定。
慢行道——指的是把步行、自行车、公交车等慢速出行方式作为城市交通的主体,引导居民采用“步行 公交”“自行车 公交”的出行方式,来缓解交通拥堵现状,减少汽车尾气污染,从而营造舒适、安全、便捷、清洁、宁静的城市环境。
“其实慢行交通更重要的是一种理念的转变,摒弃仗车思维和车本位思想,给慢行交通应有的尊重,城市交通就会更加顺畅起来。”
100卡路里相当于慢走30分钟;快走15分钟!100大卡的消耗也就相当于慢跑一千二百米左右吧(一公里多一点)。看运动强度而言的,100米急速跑比400米慢跑消耗的能量还要多。慢跑每分钟20千卡,快速跑每分钟30千卡。急速跑可以达到每分钟50千卡以上。但其实运动休息时候卡路里为了恢复体力也在加大消耗,每分钟10千卡左右。