进口的好！！！鱼油的来源，最好的是产自挪威的鱼。再看其中各种脂肪酸的含量、有无添加剂等。包装是透明的还是深色瓶包装，或不透明包装，鱼油容易被氧化，负责任的厂家应该选择后两者。当然价格也是要参考的，国产的普通鱼油也应该在40、50元一瓶。进口的深海鱼油自然贵很多。
汤臣倍健100粒装100g鱼油胶囊在100元—150元左右，性价比较高。
汤臣倍健一直秉承“科学营养”的品牌主张,致力生产全球高品质的营养品,多方位解决人们的膳食营养需求，致力于提升和改善人类健康状况而开展研究。
饭后半小时至一小时。鱼油含有丰富的 DHA和EPA(20碳五烯酸和22碳六烯酸)，DHA和EPA均为油状物，饭后半小时至一小时食用鱼油，有利于延长鱼油在胃肠道内的停留时间，利于胃肠道充分吸收鱼油的营养成分。