绝经和更年期有区别，绝经就是停经都没有经期了，属于自然现象，女人到了五十岁左右，就开始停经 ，慢慢的就没有月经来了，也就是绝经了，更年期有的不一定绝经，还有经期，只是性格，身体方面有变化。
更年期不是停经之后才开始的。
更年期是指女性在45岁到55岁这一个年龄阶段，身体的性腺功能以及身体的其他功能开始渐渐走入衰退的一个过程。在更年期是女性的身体会发生很大的变化，除此之外还会影响身体、体质、身材、情绪等。
绝经是一个逐渐的过程，而不是突然发生的。在女性身体逐渐经历更年期的过程中，卵巢开始逐渐减少产生卵子和雌激素。这个过程通常会持续数年，直到最后月经彻底停止，即进入绝经期。因此，绝经可以被认为是一种逐渐的终止月经的过程。