不可以申请工伤认定。
腰椎退变，是关节软骨发生退变，继发以关节边缘和软骨下骨质以增殖性新形成的一种关节病变。腰椎退变是人们运动中逐渐退变老化的必然结果，只不过，通过正确的休息和保养措施，可以延缓退变。一些外力作用，会加快退变过程。
腰椎管狭窄肢体障碍可申请残疾证。腰椎管狭窄是指椎管狭窄导致神经根受压，进而出现植物神经功能和肢体感觉、运动障碍。根据国家残疾人保障法，残疾是指生活中因残疾限制了日常生活活动或者社会交往能力，导致社会和福利机构不能完全满足其生活和发展需要，需要得到社会和国家的特殊保护和关爱的人群。故腰椎管狭窄肢体障碍属于残疾，可以进行残疾证申请。
腰椎间盘突出医保是可以报销的，但是每个地方报销的费用不相同，通常需要自己淘一些药物费用和门诊费用。其余的医保可以报销，具体的可以询问一下当地的医保部门。腰间盘突出通常药物治疗没有效果，但可以选择手术治疗，恢复的会快些。平时要注意多休息，避免剧烈运动做重体力活。