便秘：苹果中含有大量的果酸，在吃蒸苹果后会导致果酸在胃内和食物混合，吸收胃肠道中的水分，对胃肠道增加负担，不利于患者排便。
胃肠道功能弱：蒸苹果中含有大量的粗纤维，这种物质会刺激到胃液分泌，不利于食物在胃肠道中的消化和吸收，使患者出现消化不良的现象。
糖尿病患者：苹果本身含糖量就比较高，食用后蒸苹果中的糖分会进一步增高，患有糖尿病的患者吃后会导致人体的血糖水平升高，影响到患者控制血糖，使糖尿病加重。
三种人不宜去越南包括那些不喜欢热带气候的人、对异国文化缺乏兴趣的人以及身体健康状况欠佳的人。越南气候炎热潮湿，如果不能忍受高温和潮湿很可能会影响旅游体验。此外，越南拥有独特的文化，缺乏对其兴趣和理解的人可能很难融入当地生活和文化。最后，越南身体条件不佳的人可能由于越南的医疗设施和基础设施还不够完善，不便寻求医疗帮助，也更容易被热带疾病和食物中毒等健康问题所困扰。
1、糖尿病患者，2、胆结石患者，3、高血脂患者不宜吃蒸苹果。
糖尿病患者不宜食用蒸苹果，这是一种较为常见的甜食。蒸制苹果的主要原料就是苹果，在加工过程中会添加少量的冰糖，所以说含糖量较高，糖尿病人不宜食用。