易:更换。
词语解释:
就是指更换自己的旗帜的意思。比喻改变原来事物的方向、计划、办法等。
改旗易帜
反义词
依然如故
改旗易帜造句
1、另一方面,西方自由主义思潮也在作祟,为改旗易帜唱赞歌,认为走西式民主才有希望,一味崇洋媚外,主张全盘西化。
1.
时差:什么是时差呢?时差就是因为你出国工作或旅游到了一个和我们国家时间不一样的地方,然后会有一种实践错综复杂的现象,这可能会影响到你的日常生活,比如吃饭睡觉等等,严重的话可能还会产生一些病状。
2.
调整时差的办法有:
①调整手表时间。
先按照目的地的时区调整手表的时间,这样会给我们一种心理暗示。
②节食+早餐法
(1)抵达目的地后的首个早晨,向前计算 16 个小时,不要进食任何东西(节食)
(2)在上一步 16 个小时的后 6 个小时中,量保持处于睡眠状态
(3)抵达目的地后,在你平常习惯的起床时间起床,然后吃一顿丰盛的早餐
③好好睡觉。
在坐飞机的时候,按照目的地的时间来作息,最重要的就是睡觉。不管能不能睡着,最好闭上眼休息一会,尽量让自己睡觉。这样有助于我们调整时差。
④晒太阳
多晒太阳不仅促进钙吸收,而且还会有帮助我们调整时差的效果噢!
⑤运动
运动之后身体会感到劳累,这样就会进入休眠状态,更好的帮助我们入睡,也就可以帮我们调整时差。
一般来说,改变暖气位置需要物业同意。因为暖气是属于共用设施,改变位置可能会涉及到整栋楼的暖气系统,需要得到物业的批准和协助才能进行改动。
在提出改变暖气位置的请求时,应当向物业提供详细的情况说明和改动方案,并等待他们的批准。在得到物业同意后,再进行相应的改动。