绿茵信仰是一款足球题材的游戏，为了快速上手，你可以遵循以下建议：

首先，熟悉游戏界面和操作是非常重要的。了解各个功能按钮的位置和用途，掌握基本的游戏操作，比如如何传球、射门、防守等。这有助于你更快地融入游戏，提高游戏效率。

其次，了解足球比赛的基本规则也是必不可少的。比如越位规则、犯规规则、进球规则等。这些规则将帮助你更好地理解游戏进程，避免不必要的失误。

接下来，选择一个合适的球队和战术。不同的球队和战术有着不同的特点，选择适合自己的球队和战术将有助于提高你的游戏水平。同时，合理分配球员的位置和职责，使球队的整体实力得到最大发挥。

此外，提升球员能力也是快速上手的关键。通过训练、比赛和转会等方式，提高球员的技能、速度和体力等属性，使球队更加强大。同时，关注球员的状态和心情，确保他们在比赛中保持最佳状态。

最后，多参加比赛和活动。通过不断地参加比赛和活动，你可以积累更多的经验，提高自己的游戏水平。同时，与其他玩家交流和学习，分享彼此的经验和技巧，有助于你更快地提升实力。

总之，快速上手绿茵信仰需要多方面的努力和实践。只要你熟悉游戏界面和操作、了解足球规则、选择合适的球队和战术、提升球员能力以及多参加比赛和活动，相信你一定能够成为一名优秀的足球经理！