在中国鳕鱼的产地主要有渤海和黄海等地,加拿大、俄罗斯、日本、冰岛等也是鳕鱼的主要产地。鳕鱼是一种冷水性鱼类,肉质十分鲜嫩,味道清爽甘甜,含有丰富的营养元素,对人的身体有益。
鳕鱼为冷水性底栖鱼类,以无脊椎动物及小型鱼类为食,分散于北宁靖洋和北大欧美。北大欧美二侧的普遍栖于近下层,由近岸戴到深海区,本产于从北欧至加拿大及美国东部的北大欧美严寒水域。天下上鳕鱼重要生产国事加拿大、冰岛、挪威及俄罗斯,日本产田重要在北海讲。尔国重要分散于渤海、黄海和东海北部,黄海北部、山东高角东南偏东和海洋岛南部及东南海区有重要的渔场。
鳕鱼分布于北太平洋,北大西洋两侧的一般栖于近底层,由近岸带到深海区。
原产于从北欧至加拿大及美国东部的北大西洋寒冷水域。
世界上鳕鱼主要出产国是加拿大、冰岛、挪威及俄罗斯,日本产地主要在北海道。
黄海北部、山东高角东南偏东和海洋岛南部及东南海区有主要的渔场。
鳕鱼有很高的经济价值和营养价值,高蛋白,低脂肪,且为不饱和脂肪,并含有较高的DNA和多种人体所必需的微量元素及营养成分。
对儿童的发育成长老年人的心血管保健有较好的作用。
被欧洲人称作餐桌上的营养师。
用料:鳕鱼150g,西红柿1斤,盐适量,糖一勺,香菜两根,姜丝两片
做法:
1.鳕鱼化冻后撒点盐,盐要少,稍微有点去腥就可以
2.用厨房纸吸收走多余的水份后,撒上一层薄薄的淀粉
3.西红柿洗干净后用开水烫一下,趁热去皮
4.腌好的鳕鱼和其他食材全部切丁,姜切丝
5.锅热滴少量油,油热下鳕鱼丁翻炒一下至两面金黄
6.鳕鱼盛出来,重新放油、姜丝、西红柿丁、盐把西红柿炒出汁来
7.西红柿汤里加入半碗水,一勺盐,一勺糖,之后加入鳕鱼一起小火咕嘟3-5分钟
8.出锅前撒上香菜即可