上午去八达岭下午适合去颐和园。
八达岭主要是以长城为主题，需要爬山步行，消耗体力与精力较多，较适合在上午去；而颐和园建筑美丽，适合漫步游览，可放松身心，较适合在下午去；此外，颐和园距离八达岭较近，方便时间安排。
此外，早上去八达岭避开了旅游高峰期，可以避免拥挤的人流。
在颐和园漫步游玩的同时，也可以尝尝当地的美食或是购买当地土特产，来丰富自己的旅游经历。
选座时应该根据个人偏好和需求综合考虑。如果你喜欢观看窗外的景色，那么选择靠窗的座位会更合适；如果你想更容易出入座位或者喜欢经常到洗手间走动，那么选择靠过道的座位可能更好。此外，如果你需要的是更加宽敞的座位空间，那么选择座位位置在机舱中部或尾部的可能效果更好。综上所述，应根据个人偏好和需求合理选择座位。
上午是探索城市或自然景点的理想时间，可以充分利用阳光。对于城市探索者来说，可以漫步于历史悠久的街道，参观博物馆或画廊。对于大自然爱好者，可以在公园里散步，呼吸新鲜空气，欣赏风景。无论您选择哪种方式，上午都是享受目的地、体验当地文化并创造美好回忆的绝佳时机。