笔记本经常卡死的问题可能由多种原因导致，包括硬件故障、软件冲突、系统资源不足等。以下是一些建议的解决方法：

更新驱动程序和操作系统：确保所有硬件驱动程序（如显卡、声卡、网卡等）和操作系统都是最新版本。有时，过时的驱动程序或系统会导致兼容性问题。

检查硬件：检查笔记本的硬件，如内存、硬盘、散热器等，确保它们工作正常。如果可能，可以使用硬件诊断工具进行检查。

优化系统设置：关闭不必要的后台程序和服务，以释放系统资源。还可以考虑增加虚拟内存，以提高系统的处理能力。

清理磁盘空间：定期清理磁盘空间，删除不需要的文件和程序，以保持系统的流畅运行。

使用杀毒软件：确保安装了可靠的杀毒软件，并定期更新病毒库，以检测和清除可能存在的恶意软件。

考虑升级硬件：如果笔记本的硬件配置较低，可能无法满足当前的使用需求。考虑升级内存、硬盘或处理器等硬件，以提高性能。

重置或重装系统：如果以上方法都无效，可以考虑重置或重装系统。这将恢复系统的初始状态，可能有助于解决卡死问题。但请注意，在进行此操作前务必备份重要数据。

请注意，以上方法并不一定适用于所有情况。如果问题依然存在，建议联系笔记本制造商的技术支持部门或寻求专业的电脑维修服务。