1. 做游戏：婴儿在游戏中可以不由自主地笑出声音，可以促进亲子关系，也有益于婴儿的学习。
2. 做鬼脸：父母可以逗婴儿大笑，不必花费太多的精力，当婴儿看到比较惊奇的事情或夸张的动作，就会笑得比较开心。
3. 模仿婴儿声音：可以和婴儿交流，模仿婴儿的声音，熟悉的声音可以让婴儿不由自主地笑出声音。
想要增加体脂率，最有效的方法是增加摄入的热量和减少身体的运动量。首先要增加饮食摄入量，采取高脂、高糖、高蛋白的饮食方案，摄入足够的卡路里。
其次，要减少身体的运动量，特别是有氧运动，比如快走、跑步和游泳等，可以采取力量训练等方式来增加肌肉质量，从而增加体重和体脂率。但是需要注意的是，增加过量的体脂率会对身体健康造成负面影响，所以要注意适度控制增加的体脂率。