抗疲劳眼贴对眼睛有用的，能缓解眼疲劳，可以起到一定的辅助效果。抗疲劳护眼贴通常能够有效的改善眼部疲劳的情况，人们要加以正确的使用就可以了。
以下是几种有助于缓解疲劳的食物：
1. 坚果类食物：富含蛋白质和健康脂肪，如核桃、杏仁、腰果等。
2. 水果类食物：富含维生素和矿物质，如香蕉、苹果、草莓等。
3. 高蛋白质食物：如鸡肉、鱼类、豆类等。
4. 绿色蔬菜类食物：富含叶酸和其他营养物质，如菠菜、芦笋、青豆等。
5. 全谷类食物：含有能量和纤维，如燕麦、全麦面包等。
6. 深色巧克力：含有可提高能量和精神状态的可可碱。
以上食物有助于提供能量和营养，缓解疲劳。
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