步骤 1
苹果削去果皮，在顶部下3厘米切成盖，用刀把中间果核挖出。
步骤 2
川贝捣成粉末。（我是买了让店家直接帮我磨成粉了）
步骤 3
陈皮用温水浸软，洗净。然后把陈皮剪成小块一点。
步骤 4
将苹果放入炖盅内，放入川贝、陈皮、蜂蜜，加适量水，盖上炖盅盖。
步骤 5
将炖盅上笼蒸1小时以上即可。
食材用料
猪骨 约400克，海底椰 半只，玉米 1只，蜜枣 1个，红枣 2个，食盐 适量，大米适量
步骤 1
猪骨洗干净，锅里烧开水，然后把骨头倒入锅中，稍微焯一下水
步骤 2
然后捞出骨头，海底椰切长条，玉米切块，大米淘洗干净
步骤 3
全部材料一起倒入汤煲内，加入约6～7碗水，大火烧开
步骤 4
转小火慢炖约1个半小时
步骤 5
熄火加少许盐调味即可