250千卡
大部分的锅巴都属于油炸膨化食品，在它的加工过程中需要添加很多的烹调油，所以热量比较高。一般每100g大概2000多千焦的热量，脂肪30到40克，换算为千卡约500多千卡或大卡。通常一小包50g约250多千卡或大卡热量。
理论上一枚银元换100枚铜板，但有时通胀了，能兑换130多枚，是不固定的，按照市价来的，比如一战时，铜材短缺，又只能兑换90多枚了，一贯是1000枚小铜钱，也就是1000文，理论上一个铜板面值10文钱。
300大卡
锅盔的热量比较高，一个锅盔的重量大概在100克左右，含有热量300大卡。摄入体内之后可以为机体的代谢提供丰富的碳水化合物。