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桔子和橙子哪个含钾高
时间:2025-05-12 22:53:13
答案

桔子和橙子都是富含钾元素的水果,但橙子中的钾含量略高。钾是我们身体中非常重要的元素,能够帮助维持心脏健康、肌肉功能和体液平衡等。100克桔子的钾含量为170毫克,而100克橙子的钾含量为181毫克,也就是说,橙子中的钾含量超过了桔子。但无论是桔子还是橙子,它们都是好的膳食来源,并且都富含维生素C和其他营养素,对人体健康十分有益。因此,可以根据个人偏好选择任意一种水果来摄入钾元素和其他养分。

桔子吃多了会烂嘴角吗
答案

会的,桔子吃多了可能烂嘴角。

桔子虽然非常好吃,又含有丰富的营养价值和药用价值,但是却不能贪吃。桔子性温,多吃易上火,

桔子和沃柑的营养价值区别
答案

1、营养价值区别

沃柑的营养价值比桔子高,主要是因为它含有更多的维生素C、钾、钙、镁等微量元素

桔子的营养价值也不低,主要是因为它含有丰富的膳食纤维、果胶、芦丁等物质。

2、成熟月份不同。

沃柑的成熟期是在每年的1月至5月,这段时间正好填补了国内水果市场的空缺,是一种冬春季节的水果。

桔子的成熟期是在每年的10月至12月,这段时间正好是国内水果市场的旺季,是一种秋冬季节的水果。

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