要将宽松裤改小和短一点，需要先测量合适尺寸，然后剪裁并缝制。如果你不熟悉裁缝技巧，建议请专业裁缝帮助你。
如果你自己改，可以先确定要缩小的量和要缩短的长度，然后将裤子倒着穿起来，并将裤子内侧的腿缝处用大头针固定好。
然后在需要缩小的地方剪下合适长度的一段，并用缝纫机缝好后把剪下的部分接回去。
要将宽松裤改小和短一点，可以先使用缝纫机剪去不需要的长度，然后打开裤子的缝线，将裤腰缩小，再重新缝合。
如果裤子太宽，可以将裤腿内外两侧的布料剪掉一些，再翻折缝合。
如果需要将裤脚变窄，可以将裤腿剪掉一些，再缩小脚口，重新缝合。需要注意的是，在操作过程中要尽可能保持平衡，以免改动过程中拉伸裤子造成变形。