从大理出发，最好的路线是通过祥云、石林、昆明，最终到达腾冲。这条路线经过细心的比较，不仅路程相对最短，而且路况较好，尤其是在昆明城区可以方便地找到餐饮、住宿和加油等服务设施。此外，通过祥云和石林可以欣赏到绝美的自然风光，非常值得一游。当然，根据实际情况还可以选择是否经过其他城镇或转乘其他交通方式，如高铁等。总之，选择最佳路线要综合考虑距离、路况、时间和景点等因素进行权衡。
大理到腾冲有多种交通方式，以下是其中几种较为常见的方式，以供参考：
1. 公共汽车：在大理市汽车客运站（汽车南站）乘坐前往腾冲的长途公共汽车，约3-4小时可达。一般情况下，公共汽车是前往腾冲最为便宜的交通方式，车票价格约为70-100元不等。
2. 拼车：在大理市区或汽车客运站附近，可以找到一些私人拼车的服务。拼车价格相对公共汽车略高，但是可以更加便捷地前往腾冲，一般需要花费100元左右。
3. 自驾车：如果您有自己的车辆，可以选择自驾前往腾冲。由于距离较远，沿途还有山路等路况，建议您提前做好相关准备，注意安全驾驶。
需要注意的是，具体交通方式和价格可能会随着季节、时间等因素变化，建议您提前了解相关信息，并选择可靠的交通服务商，确保旅途平安。
没有，还在修建当中
大瑞铁路东起云南省大理市，向西经漾濞、永平、保山、施甸、龙陵、芒市至中缅边境口岸瑞丽，是泛亚铁路西线中缅国际铁路通道的重要组成部分。
全长约330公里，预计将于2022年左右建成，届时由大理去往瑞丽车程将由现在的公路七八个小时缩短至铁路三个小时左右。