1. Keep233和5km都是运动健身类的APP，但是它们有不同的特点和功能。
2. Keep233注重健身计划和指导，提供了专业的健身课程和个性化的训练计划，帮助用户科学健身。
而5km则注重跑步和社交，提供了跑步记录、社交互动和线上比赛等功能，让用户可以在跑步中获得更多的乐趣和动力。
3. 如果你想进行全面的健身训练，可以选择Keep233；如果你喜欢跑步并且想和其他跑步爱好者交流，可以选择5km。
当然，两个APP也都提供了其他的健身和运动功能，可以根据自己的需求选择使用。
以下是一些常见的系法：
1. **基础十字交叉法**：这是最常见的系鞋带方法，适用于大多数情况。首先，将鞋带头从底部平直穿入并从每个鞋孔下面向上穿出，然后将鞋带头交叉，分别从另两个鞋孔穿出，重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。
2. **窄脚人群系法**：如果脚型较窄或者脚背低，可以采用一种系法来最大限度地收紧鞋带，以便更好地包裹脚掌。
3. **前脚掌宽大人群系法**：对于前脚掌宽大的人群，有一种系法可以调整前脚掌部位的松紧度，以适应不同的脚型。
4. **特殊系法**：还有一些特殊的系法，如双蝴蝶结、Ian安全结等，这些方法可以根据个人喜好和需求来选择。例如，Ian安全结在快要拉紧绳结之前，先拉住鞋带两端松一下结，这样可以使安全结内部更整齐。
5. **花式系法**：如果你喜欢更有创意的系鞋带方式，也可以学习一些花式系法，如麦昆鞋带系法或者其他有创意的系法。
6. **不会松的系法**：为了避免鞋带容易松开，可以选择一些特殊的系法，确保鞋带在使用过程中保持紧固。
7. **调整鞋带长度**：如果鞋带过长，也可以通过特定的系法来调整鞋带的长度，使其既美观又实用。
总之，在选择鞋带系法时，可以根据自己的脚型、鞋子类型以及个人喜好来选择最适合的方法。记得在系鞋带时保持耐心，尤其是在学习新的系法时，可能需要多练习几次才能熟练掌握。
这句话的意思是，当你开启记录功能后，记录会自动持续记录90分钟，之后会自动停止记录。这个功能通常用于监控或记录某个事件或活动的过程，以便后续进行分析或评估。
例如，一家公司希望记录员工在工作时间内的电脑使用情况，他们可以使用这个功能来记录员工的操作，然后在90分钟后停止记录，以免数据记录过长而造成困扰。
此外，这个功能还可以用于保护隐私，因为一段时间后记录将自动停止，避免对个人隐私的长时间跟踪。总之，这个功能是一种方便且灵活的记录方法，可以在很多场合中得到广泛应用。