受到约谈的人员，取消当年年度考核、本任期考核评优和各类先进的资格，六个月内不得提拔或者重用。因此，诫勉谈话的影响期应当在实践中依据有关规定来判定。
被约谈年终绩效时，应当认真思考自己的表现，强化自我认知，客观分析问题所在并提出解决方案，主动沟通，倾听上级意见并诚恳表达自己的看法与期望，同时展示出对未来的努力与计划，表现出自我反省和进步的态度，同时也要保持积极乐观的心态，以期在约谈中获得最大的收获和进步。
算严重。
因为被约谈意味着在工作或学习中出现了问题或不足，需要进行纠正或改善。
如果问题或不足严重，可能会对工作或学习造成较大的影响，甚至会导致严重后果。
因此，被约谈是一种警示和提醒，需要认真应对和改正。
如果被约谈频率很高，或者因为同一问题一再被约谈，就说明需要认真思考问题所在并采取措施改进，否则会对工作或学习造成不良影响，甚至会影响职业或学业发展。