1 只需要一种米
2 蒸杂粮饭的关键是要选择多种杂粮和米混合，例如糯米、玉米、小米、燕麦等
3 除了米和杂粮，也可以添加一些豆类、坚果、蔬菜等，制作出更具营养价值的杂粮饭。
2 因为蒸杂粮饭是将不同种类的杂粮和米混合在一起蒸制的，其中的米只需要选择一种即可。
3 同时，如果想要口感更加丰富，可以在混合的杂粮中加入一些豆类，如豆类、豌豆等。
这样也能够丰富杂粮饭的口感。
2 蒸杂粮饭需要的主要原料是各种粗粮，如糯米、小米、黄豆、红豆等，但是只需要选择其中一种米作为主要的粘合剂，比如糯米或普通米。
3 如果想要增加口感和营养，可以在米粒中混入一些杂粮，比如小米、玉米等，但是这些杂粮的比例应该控制在20%!以(MISSING)内。