若您是一个公众号运营者，并希望将VR全景图集成到您的公众号中，以下是一些可行的方法：
1.通过微信公众平台自定义菜单，将VR全景链接作为一个按钮添加进去，用户点击按钮即可跳转到VR全景场景中。
2.利用微信开发者工具，使用第三方VR全景库实现VR全景的自定义，然后将VR全景嵌入到公众号自定义菜单中。
3.将VR全景图集成到公众号的图文素材中，以文章的形式展示VR场景。用户点击文章即可进入VR全景场景中。
4.利用微信小程序，开发一个VR全景小程序，然后将它与公众号进行关联，并在公众号的主菜单中添加入口链接。
需要注意的是，无论是哪种方式，您都需要有一组完整的VR全景素材进行展示，并有相应的技术和开发人员来帮助您进行嵌入和实现。
要让公众号快速入池，可以考虑以下几个方法：
1.优化内容质量：确保公众号发布的内容有价值、有趣、独特性，吸引用户关注和分享。
2.定期发布更新：保持一定的发布频率，让用户知道你的公众号是活跃的，并培养用户的阅读习惯。
3.加强推广：利用各种渠道进行推广，如社交媒体、论坛、博客等，吸引更多用户关注公众号。
4.互动与参与：鼓励用户留言、评论、参与互动，积极回复用户的反馈，增加用户粘性。
5.合作与互推：与其他相关公众号或个人合作，进行互推或联合推广，扩大曝光度。
6.提供优质服务：如果公众号与某种服务相关，确保提供优质的服务体验，满足用户需求。
7.利用微信搜索：优化公众号的关键词，使其更容易在微信搜索中被找到。
8.数据分析与改进：通过分析公众号的数据，了解用户行为和喜好，针对性地改进内容和运营策略。
需要注意的是，快速入池需要时间和持续努力，同时⚫
公众号插入方框的方法其实挺简单的。首先，在编辑文章时，你可以找到工具栏里的“插入”选项，然后选择“方框”或者类似的图形工具。
接着，你就可以根据需要调整方框的大小、颜色、边框粗细等属性了。最后，别忘了在方框里添加你想要展示的文字或图片，这样就能让你的公众号文章更加生动有趣啦！