一、海鲜炒饭便当
主料：米饭、虾仁、蟹柳
辅料：鸡蛋、芦笋、芹菜、小葱、柠檬
步骤：
1. 芹菜、小葱洗净切沫
2.蟹柳、芦笋切长条，鸡蛋打散
3.虾仁加入少许胡椒粉、盐，腌制十分钟
4. 锅入底油，炒鸡蛋，翻出；下虾仁，速炒翻出
5. 倒入少许油烧热，爆香芹菜末
6. 锅内加入米饭，调入少许盐翻炒至受热均匀
7.放入事先准备好的材料，翻炒均匀后装盒
8.最后撒上葱末，淋上少许柠檬汁即可
去自然景点玩最实惠。
因为夏季天气炎热，去自然景点既可以感受大自然清新的空气，同时还能玩的非常开心，比如去海边、山区或者大草原等等，这些地方的门票相对便宜，而且不少景点还可以免费游玩，尤其是公园和自然保护区等，如果想省钱的话，还可以选择带好食物和水，在景区内自行野餐，这样既省了进餐费用，又能更好的感受到自然的美好。
如果还想更加实惠一些，可以选择自驾游，预定自然风光的露营地，这样做不仅省去了酒店住宿的费用，还可以享受美丽的风景，同时也为孩子们提供了更多游玩的空间，活动的范围更大，相对而言也更加便宜实惠。