工伤复工培训的规定主要包括培训时间和培训内容两部分。在培训时间方面，工伤复工培训通常在工伤员工获得复工许可后的三个月内进行，且培训时间不应过长，以免影响员工的正常工作和休息。

在培训内容方面，工伤复工培训主要涵盖工伤复工的政策法规、流程和要求，以及工伤防治知识等，旨在帮助员工了解自身权益和责任，提高安全意识，确保复工过程的安全顺利进行。

此外，根据具体情况，还可能包括实践培训，如通过示范、演练等方式让员工亲身参与，学习正确的工作姿势、操作方法等。

这些规定旨在确保工伤员工在复工前得到充分的教育和培训，以保障其安全和健康。