早晨给孩子欣三明治早晨两片面包片夹两片生菜叶，再夹二片火腿肠，一杯牛奶。即能满足孩子的营养需求，又省时省力。孩子还爱吃。
早上起来可以先伸伸懒腰，做些简单的有氧运动，比如做做操，伸伸腿，喝杯温开水，清醒意识逐渐加强，精神头足，就不会出现困的感觉
以下是一些早上起来给男朋友发的甜甜句子，希望能给你带来一些灵感：
1. 亲爱的，早安！新的一天开始了，希望我的祝福能让你的一天变得更美好。
2. 早上好，宝贝！今天是个特别的日子，因为有你在我的生命中。
3. 亲爱的，你是我每天早上起床的动力，因为有你，我觉得每一天都是充满希望和美好的。