取决于情况因为目前世界各地都在应对新冠疫情，俄罗斯的出境管制政策也在根据疫情而定期更新。
如果是紧急情况，比如需要治疗、工作、照顾亲属等特殊原因，俄罗斯人可能可以申请出境。
但是，如果只是因为旅游、探亲、学习等非紧急原因，可能需要等待疫情得到控制之后再进行计划。
另外，俄罗斯政府也在全力配合各方面加强保护国内和全球公众健康，严格按照卫生规定进行防疫措施。
因此，如果俄罗斯人有出国的计划，需要关注官方公告和指示，根据疫情和政策情况进行合理规划。
在俄罗斯，牙齿的保健很重要，人们普遍认识到保持口腔卫生的重要性，因此他们有很好的口腔卫生习惯。此外，俄罗斯政府也高度重视口腔健康，提供多种牙科保健服务和保险以帮助人们保持良好口腔健康。虽然有些俄罗斯人可能因饮食习惯或遗传原因而有一些口腔问题，但总的来说，俄罗斯人的口腔卫生状况相对较好。
现在俄罗斯人可以出国。
因为目前俄罗斯政府没有发布任何涉及俄罗斯公民禁止出国的政策，但是需要遵守目的地国家对于疫情防控的要求。
同时，由于新冠疫情的影响，许多国家对外来旅客实行了不同的限制措施，因此，俄罗斯公民需要仔细了解目的地国家的政策规定，并且在出国前进行核酸检测等防疫措施。
受全球新冠疫情的影响，很多国家对外来旅客实行了非常严格的限制措施，因此，除了了解目的地国家的政策规定，俄罗斯公民还需要仔细了解各种跨国交通方式的政策变化，如航空公司的策略变化、国际班车运输限制等等，以确保安全顺利地出行。