1.时间最好是在晚上18:00（，我们这大部分都是在17:30开始营业）
2.菜品新鲜度这个时间点硬菜比较全（热菜凉菜都会上）和海鲜（螃蟹，虾），水果之类都会上最重要的是新鲜，新鲜，新鲜重要的事情说三遍
你好，自助餐一般会添加一些增加食欲、改善口感和延长保鲜期的添加剂，例如：
1. 食用香精：用于增加食物的香味和味道。
2. 食用色素：用于增加食品的色彩和美观度。
3. 食用酸味剂：用于调节食品的酸度和口感。
4. 食用防腐剂：用于延长食品的保质期。
5. 食用增稠剂：用于增加食品的黏稠度和口感。
6. 食用甜味剂：用于增加食品的甜度和味道。
需要注意的是，添加剂有些是安全的，但有些可能会对人体健康造成影响。因此，消费者在选择自助餐时应该选择正规的餐厅，避免食用未知来源的食品。
先吃冷的
吃自助餐的先后顺序为：先素后荤，先冷后热，先咸后甜。开始的时候可以稍微的少吃一点水果，或者是吃一点酸的东西，先开胃，开为了过后就可以吃各种海鲜，肉类了，吃腻了的时候就可以吃一点沙拉，然后是主食冰淇淋。在吃自助餐的过程中，一定要控制自己喝饮料的量，尤其是碳酸饮料，喝了容易饱腹，就吃不下其他的东西了。