社保生育险的退保，首先需要明确一点，这通常需要在生育后的一年内进行，否则将被视为自动放弃退保资格。
如果决定退保，需要准备相关材料，包括身份证、社会保障卡以及退保申请书，并可能需要提供劳动合同、工资单等文件作为辅助。然后，携带这些材料前往社保机构进行办理。请注意，具体的退保流程和所需材料可能因地区和政策差异而有所不同，建议提前咨询当地社保机构以获取准确信息。
要在手机上恢复参保，需要下载并安装相应的社保APP，如“社保通”、“社保e联”等。
然后在APP中注册账号并登录后，按照提示填写个人基本信息和参保信息。
一般需要上传身份证、银行卡等证件和信息，以便核实和确认。最后支付相应的社保费用即可完成参保恢复。在恢复参保前，建议先了解自己的参保状态和需要缴纳的金额，以免出现费用不匹配或漏缴等情况。