1、酵素含有生物活性成分，可以影响使用者体内的活性酶。
2、服用酵素时应该持续早晚服用，早起空腹或晚上睡前半个小时服用，早起饮用加强新陈代谢，晚上饮用提高营养吸收，服用酵素期间应保证每天三杯水的饮水量。
3、稀释酵素原液，使用35度以下的液体稀释，服用酵素后最好喝一杯水，有助于吸收。
4、一般服用一个月左右会有初步见效。
酵素的口感不都是一样的。
酵素是一种含有多种酵素的发酵液，口感因酵素的种类和制作方法而异。一般来说，酵素的口感可以是酸甜、苦涩、微辣等不同的味道和口感。
一些酵素还可以添加水果、蔬菜等原料进行调味，使其味道更加丰富，口感更加柔和。此外，不同品牌或不同制作工艺的酵素，其味道和口感也可能存在差异。因此，如果您对酵素的口感有特别的要求，可以尝试不同品牌、不同种类的酵素，找到适合自己口味的产品。