一、材料：核桃仁，芝麻，蜂蜜，糖，黄油。
做法：
1、把核桃用微波炉高火加热1分钟。
2、取出，加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下，再放微波炉加热1分钟。
3、取出再搅拌均匀，再放进微波炉加热2分钟。
4、撒芝麻搅拌一下，冷却后就能吃了，一点也不输外面买的。
桃仁是一种营养丰富的食材，但是对于控制油脂摄入的人来说，桃仁可能会带来一定的困扰。为了去除桃仁的油脂，可以将其放入大量开水中浸泡30分钟，然后在沸水中煮熟，再用清水冲洗干净，去除表面的油脂。
此外，还可以将桃仁用酒精或醋精浸泡数小时，待桃仁表面变黑后，再用清水冲洗干净，也能去除它的油腻感。这些方法能够帮助我们更好地享受桃仁的味道，同时控制摄入的油脂量。
桃仁泥是一种传统的中药食品，由桃仁磨成泥状，加入蜂蜜、麦芽糖等调味料制成的一种食品。
桃仁泥含有丰富的维生素B、E以及多种矿物质和脂肪酸等营养元素。有助于调节血脂、舒缓神经、促进消化和补充营养等效果。同时，桃仁泥的味道鲜美，口感细腻，有一定的食疗价值和保健作用。