完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。 从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律
目前常用的腰腹部吸脂材料包括自体脂肪移植、透明质酸填充剂和聚乳酸（PLA）等。
自体脂肪移植是一种较为安全和自然的方法，但需要进行额外手术提取脂肪；透明质酸填充剂以其方便快捷的特点受到欢迎，但效果不如自体脂肪移植持久；PLA则是一种完全可降解的生物降解材料，安全性高但效果相对较弱。选择哪种材料应根据具体情况进行个体化评估及医生建议。
2、这是因为腰臀比09所代表的腰部与臀部的比例非常协调，让身材看起来更加匀称美好。
3、除了腰臀比09之外，还有其他的黄金比例，比如1：1.618的黄金比例，又称黄金分割比例，广泛运用于建筑、艺术和设计等领域，体现出比例的和谐美感。