首先要理解孩子的情感需求和表达方式，通过与孩子沟通表达感受，帮助孩子在情感上得到满足。
其次，注重积极引导和肯定，让孩子体验到积极的心态和行为带来的好处，提高孩子的自信心和自我价值感。
另外，父母要做出表率，有耐心、理性面对孩子的情绪，不要纵容孩子发脾气，同时也要注意自己的情绪和语言，避免给孩子带来消极影响。
最重要的是，家长要给孩子建立清晰、适当的规矩和边界，并严格执行，让孩子意识到自己的行为有所限制，也让孩子懂得尊重他人和自我。
要让一个六岁的孩子变成一个肌肉发达的孩子，需要考虑以下几个方面：
1. 健康饮食：确保孩子获得充足的营养。提供均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。推荐给孩子提供适量的蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、豆类和坚果。
2. 身体活动：鼓励孩子参与体育运动和其他活动，如跑步、跳跃、游泳、爬山、踢球等。这些活动有助于增强肌肉力量和耐力。
3. 儿童力量训练：适当的儿童力量训练可以帮助孩子发展肌肉。但是请注意，儿童的力量训练应该由专业教练指导，确保使用适当的技术和器械。
4. 每天充足的睡眠：孩子每天应获得充足的睡眠，以支持身体的生长和恢复。
5. 家庭环境：提供一个支持和鼓励孩子进行体育运动和身体活动的家庭环境。与孩子一起参与户外活动，鼓励他们运动并建立健康的生活习惯。
重要的是，孩子的肌肉发育需要时间和适当的成长过程。每个孩子的生长发育都不同，所以请确保不给予过量的压力和期望，尊重孩子的身体发展过程。如果您有更具体的问题或关注，请咨询儿科医生或健身专家的建议。