需要根据具体情况来决定。如果是乘坐普通列车，建议前往上海站，一般虹桥站都是高铁或者动车。上海虹桥站规模够大，服务人员多，餐饮或者购物选择也多，尤其是地铁很方便。因此，如果需要乘坐高铁或动车，或者需要更多的服务和购物选择，可以选择上海虹桥站；如果需要乘坐普通列车，可以选择上海站。总的来说，交通都很方便，可以乘坐地铁或公交等前往各个地方。
1. 进站流程为：请乘客先前往虹桥高铁站候车区乘坐机场专线，到达机场专线到达厅后，按照机场T2航站楼移动服务平台的指引前往T2航站楼进行登机手续。
手机打开铁路12306软件，温馨服务选择特殊乘客预约，输入联系方式和基本信息，提交重点照顾要求，将得到小红帽工作人员帮助。
可以不用在12306上面预约小红帽，一般下车之后，进站时都会有小红帽群体，可直接找到。大部分高铁站是没有小红帽服务的，所以12306软件上也没有可以预约小红帽的专属功能。