传奇GM8车型适用的机油标号为0W-20。这种机油可以提供较高的热稳定性和低温启动性能，可以有效保护发动机，在高温和低温条件下均能保持发动机的正常工作状态。
同时，0W-20机油的粘度也比较低，让发动机在高速行驶时摩擦损失更小，同时也能降低油耗和废气排放。如果选择标号不对的机油会影响发动机的使用寿命和性能表现，因此，使用正确的机油是非常重要的。
传奇gm8水温高的解决方法有多种，可以从以下几个方面入手：
首先，检查散热系统是否正常，如散热器是否堵塞、散热水管是否有漏水等问题；
其次，检查水泵是否正常运转，水泵输液是否畅通；
最后，检查发动机的机油和水的混合情况，如有混合应及时更换机油和冷却液，以免对发动机造成损害。
此外，还可以使用降温剂来降低水温，但需注意不要过量使用，以免造成发动机热量不足而造成其他问题。
传奇GM8缸垫是发动机重要的密封件，如果有漏水现象，需要及时更换缸垫。换缸垫过程相对复杂，需要拆解发动机，需要专业的技术和设备。缸垫好换吗，取决于专业维修师傅的技术水平和设备情况。如果没有专业技术和设备，就不要尝试更换缸垫，以避免损坏发动机。建议到专业的汽修店或厂家指定维修点更换缸垫。