1. 频繁活动身体，可以站起来走动一下；
2. 喝一些清凉饮料，如绿茶，甘蔗汁等，提神醒脑；
3. 吃一些能够提神的食物，如巧克力，红枣等；
4. 睁大眼睛，看看远处的景物，放松眼部肌肉；
5. 适当进行深呼吸，可以缓解疲劳；
6. 听听轻松愉悦的音乐，放松身心；
7. 用冷水洗脸，刺激面部神经，提高警觉性；
8. 自我暗示，告诉自己必须保持清醒；
9. 与同学交流一下，可以刺激脑部活动；
10. 如果实在犯困，可以选择短暂休息，放松一下身体，不要超过10分钟。
上课笔记有条理的方法如下：
1. 选择合适的工具：首先，你需要选择一本适合你的学习风格和喜好的笔记本，或者使用便签纸进行整理。同时，选择一支你喜欢的笔或者记号笔，用于书写和标记重点内容。使用彩色笔或者荧光笔，用于突出显示重要信息和关键词。
2. 主动参与课堂：在整理课堂笔记之前，你需要主动参与课堂，积极听讲和记录。注意听讲，记录关键信息，提问和回答问题。
3. 笔记的结构和布局：使用标题和子标题来组织笔记，突出主题和重点内容。使用缩进和编号来表示不同层次的信息和关系。在不同的主题或者段落之间留出空白行，以便于区分和阅读。使用箭头和图表来表示概念之间的关系和流程。
4. 关键词和标记：使用关键词和标记可以帮助你快速回顾和理解笔记。使用缩写和符号来表示常见的词语和概念，以节省时间和空间。使用荧光笔和彩色笔来标记重点内容和关键词。
5. 复习和整理：在课堂结束后，尽快复习和整理笔记，以加深记忆和理解。在复习时，可以补充和完善笔记，添加遗漏的信息和理解。在整理笔记时，可以进行总结和归纳，将相似的概念和信息归类整理，以便于记忆和复习。
6. 保持积极的学习态度和持续的复习习惯，才能更好地整理和利用课堂笔记。