低脂水果通常指脂肪含量相对较低的水果，以下是一些常见的低脂水果：
- 柑橘类水果：如橙子、柚子、柠檬等，富含维生素 C 和类黄酮等营养素，同时脂肪含量较低。
- 浆果类水果：如草莓、蓝莓、覆盆子等，它们通常含有丰富的抗氧化物质和纤维，脂肪含量也较低。
- 瓜类水果：如西瓜、哈密瓜、甜瓜等，水分含量较高，脂肪含量相对较低，是夏季消暑解渴的好选择。
- 其他水果：如苹果、梨、香蕉、葡萄、菠萝等，也是常见的低脂水果，富含各种维生素、矿物质和膳食纤维。
需要注意的是，虽然这些水果脂肪含量较低，但其中可能依然含有一定的糖分。如果你正在控制体重或有特殊的饮食需求，建议在食用时适量控制，同时结合其他食物，保持均衡的饮食。此外，个体对食物的反应可能有所不同，如果有任何健康问题或饮食限制，最好在医生或营养师的指导下进行选择。
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2.
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