双眼皮贴是一种临时的美容产品，可以帮助你创造出双眼皮的效果，但并不能真正练出持久的双眼皮。不过，如果你希望通过使用双眼皮贴来改善眼部外观，以下是一些建议：

选择合适的双眼皮贴：在市场上，有多种不同形状和材质的双眼皮贴可供选择。建议选择材质轻薄、透气性好、粘性适中的双眼皮贴，这样可以更自然地贴合眼部肌肤，同时避免对眼部造成负担。

清洁眼部肌肤：在使用双眼皮贴之前，确保眼部肌肤干净、干燥。可以用化妆棉蘸取适量卸妆液或洁面乳，轻轻擦拭眼部肌肤，去除油脂和污垢。

修剪双眼皮贴：根据个人的眼型和需求，修剪双眼皮贴的形状和长度。一般来说，双眼皮贴应该比自然的双眼皮略宽一些，这样贴上后才能形成明显的双眼皮效果。

贴上双眼皮贴：将修剪好的双眼皮贴贴在眼皮上，位置应该在上眼睑的褶皱处。贴的时候要注意调整双眼皮贴的角度和位置，使其与自然的双眼皮线条相吻合。

调整双眼皮贴：贴上双眼皮贴后，可以用手指轻轻按压双眼皮贴的边缘，使其更加贴合眼部肌肤。同时，可以根据需要调整双眼皮贴的位置和角度，以达到最佳效果。

需要注意的是，虽然双眼皮贴可以暂时改善眼部外观，但长时间使用可能会对眼部肌肤造成负担，甚至导致眼部肌肤松弛。因此，建议在使用双眼皮贴时注意适度，避免过度依赖。

另外，如果你希望拥有持久的双眼皮效果，可以考虑通过医美手术来实现。但请注意，手术存在一定风险，应在充分了解手术风险和效果后，选择正规的医疗机构和专业的医生进行手术。