三七
中国工程院院士朱有勇2015年来到澜沧，实地调研后发现，林下环境是三七等名贵中药材最适合生长的环境。澜沧县很多村子被大山环抱，境内70%的面积都被森林覆盖，人均森林面积超20亩。退耕还林后，当地新增了人工种植的林子，非常适合三七的生长。为什么不让原本属于山林的三七回归山林？发展林下经济，助力脱贫攻坚，何乐不为？
朱院士带领团队做了大量工作，不用农药化肥，有效解决了三七感染病虫害致使根部坏死问题，将林下三七不到10%的成活率大幅提升至70%。并且，按照朱院士的指导，只需加以适当的人工干预，其余完全仿野生环境下的种植，一茬三七收获后，土地没有受到化肥农药的污染，可轮种其他林下药材，如黄精、重楼等。林下种植的三七天然有机，有着更高的经济价值，每公斤的干品价格能达6000元以上。
适合，澄江冬天还是很好玩，来澄江避寒过冬。
澄江抚仙湖是云南高原湖泊，是我国最深的内陆湖泊，是可与滇池相提并论的高原明珠，其独特的水资源和风光旖旎的景观是令人流莲往返的境地。 抚仙湖年日照时间达2000小时+，阳光充沛，整个湖区冬天白天的气温基本在17℃—20℃之间，负氧离子高达3000单位/m³，空气清新、光照充足
云南澜沧拉祜族自治县的特产有拉祜族手工编织的竹篮、竹席和竹筛等传统手工艺品，这些工艺精湛的传统手工艺品在当地具有悠久历史和深厚文化底蕴，深受游客和收藏家的青睐。
此外，澜沧还以茶叶和咖啡豆闻名，产量丰富，质量优良。另外，澜沧还有优质的水果，如热带水果、杨桃和火龙果等。这些特产都反映了澜沧丰富的自然资源和独特的地理环境，是游客旅游观光和购物的好去处。