以下是我的回答，不练胸的后果可能包括胸部肌肉力量不足，影响姿势和稳定性，甚至可能导致背部和肩部的疼痛。因为胸部肌肉对于维持正确的姿势和平衡非常重要。此外，缺乏胸部锻炼也可能影响心肺功能，降低运动表现和身体健康水平。因此，为了保持身体健康和运动能力，适当的胸部锻炼是必要的。
不练习胸肌会导致胸部肌肉不均匀发展，影响美观。此外，胸肌是上肢的关键肌肉之一，不练习会导致肩、臂等部位的力量和稳定性下降，影响了日常生活和运动表现。还可能导致姿势不端、驼背和背部疼痛等问题。因此，练习胸肌不仅能强化胸部力量和形态，还可以帮助提高全身实力和稳定性，避免一些常见的身体健康问题。
是胸部肌肉得不到锻炼，长期伏案工作、开车、玩手机会使胸部塌陷，胸部变窄，吸入的氧气量减少，影响身体健康。
在健身过程中，要注意前后链肌群力量比值在一定范围，如果长期做背部训练而不去做胸部训练，会打破肌肉的平衡，产生功能障碍或影响运动表现，严重的话会产生伤病。