申请单位公积金退款需要先向所在单位的人力资源部门提出申请，填写相关表格并提供必要的身份证明和个人银行账户信息。
随后，由单位代为办理退款手续，包括向公积金管理中心提交申请、提供相关材料等。公积金管理中心会审核申请并将退款款项转入个人指定的银行账户。注意，退款时可能会收取一定的手续费，具体退款流程和所需材料可能因地区和政策而有所不同，建议与单位人力资源部门咨询并遵循相关规定办理。
单位公积金一般是每年调一次的，因为单位在每年根据上年本人工资收入，按照规定比例重新计算出当年住房公积金，在七月份按新调整数额进行代扣代缴
公积金因辞职断交三个月企业和个人缴纳的费用全部形成个人账户总额，暂时断缴影响不大。可以个人承担 住房公积金 费用继续缴纳，或者尽快谋职、让新公司续交，外地谋职的需要尽快办理转移手续。