《恋爱ing》这首歌曲表达了一种恋爱中甜蜜、幸福和充满期待的情感。歌曲的旋律轻快活泼，歌词也充满了对爱情的向往和憧憬。
在这首歌中，听众可以感受到恋爱中的种种美好，如相互陪伴的温馨、共同度过的快乐时光，以及对未来的美好期许。同时，歌曲也传递出一种积极向上的态度，鼓励人们勇敢追求自己的爱情，享受恋爱的过程。
当你想在恋爱 3 个月的这个特殊时刻发一条说说时，可以表达你对这段关系的感受和对伴侣的爱意。以下是一些建议：
1. 表达爱意：直接表达你对伴侣的爱和情感，让他/她知道你在这三个月里的感受。
2. 提及特殊时刻：提到恋爱三个月这个特殊的里程碑，强调你对这段时间的珍视。
3. 分享回忆：回顾一些你们在一起的美好回忆，或者分享一些你们共同经历的特别时刻。
4. 展望未来：表达你对未来的期待和希望，以及你对与伴侣共同创造更多美好回忆的愿望。
5. 用照片或表情符号：可以配上一张你们的合照或者一些代表爱和甜蜜的表情符号，让说说更生动。
以下是一个示例：
“亲爱的[伴侣名字]，不知不觉我们已经在一起三个月了！这三个月里，我们一起创造了很多美好的回忆，我对我们的未来也充满了期待。我爱你，希望我们能一直走下去，共同创造更多的幸福时刻。”
请根据你自己的感受和风格来修改这条说说，让它更真实地表达你的情感。最重要的是要真诚，让你的伴侣感受到你的爱和关怀。
恋爱PTSD主要指在经历了一次或多次恋爱失败后，对再次恋爱或婚姻产生恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪。如果你正在经历这种情况，以下是一些建议：
自我反省：认真分析自己过去失败的原因，如自己是否过于依赖对方、不够理解对方等。这有助于更好地认识自己，为未来的恋爱做好准备。
寻求专业帮助：如果负面情绪严重影响到日常生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供有效的心理治疗和指导。
建立自信：过去的经历并不代表未来，每个人都有机会重新开始。通过学习新的技能、参加社交活动等，可以提高自信心和自我价值感。
保持开放心态：不要过于担心再次经历失败，保持开放心态，积极面对新的感情机会。同时也要学会接受自己的决定，不要过分追求别人的认可和评价。
与他人建立良好的关系：与朋友、家人和心理咨询师保持良好的沟通，他们可以提供支持和鼓励，帮助你走出困境。
希望这些建议能帮助你解决问题。记住，每个人都有自己的恢复过程，不要过于强迫自己。