很简单，人上了岁数，好多都要漏尿，跳绳子做运动一跳尿就漏出来了，可以用一块布或者是用卫生巾贴在内裤当上，这样漏尿就不会打湿裤了。
女人上了年纪容易漏尿，想跳绳运动一下如果担心漏尿的话，提前用上一块尿不湿或卫生巾，就能很好的解决漏尿的尴尬
这是因为皮肤松垮，引起漏，在接着跳，人的神经会收紧，就是紧张，肌肉就会收紧，这样就不漏可，所以，要经常练习收腹提臀，让肌肉有记忆！