如果您的上海个人档案丢失了，可以采取以下措施：
联系学校：如果您的档案是在学校丢失的，可以联系学校的老师或相关部门，向他们咨询补办档案的具体流程和所需材料。
寻找原始记录：如果您曾经工作过或获得过某些荣誉，可以尝试寻找包含自己信息的原始记录，如入职通知、转正通知、表彰文件等。这些材料可以作为证明自己经历的补充材料。
补办档案：根据学校或相关部门的指导，进行补办档案的工作。这可能包括填写申请表、提交身份证或其他证明材料等。
提交审核：补办好档案后，需要提交给相关部门进行审核。审核通过后，相关部门会进行封口并盖上公章，这样一份新的档案就补办好了。
托管档案：为了让档案可以正常发挥作用，需要将档案托管到档案机构中。具体托管方式可以咨询相关部门或机构。
需要注意的是，补办档案需要一定的时间和精力，而且如果无法找到关键的原始记录，补办材料可能不被认可，无法替代原档案的作用。因此，建议在日常生活中妥善保管个人档案，避免出现丢失或损坏的情况。
要交15年。根据《上海市职工基本医疗保险办法》规定用人单位及其职工缴纳医疗保险费的年限(含视作缴费年限)累计超过15年的，职工退休后可以享受基本医疗保险待遇。视作缴费年限的计算，由市人力资源社会保障局另行规定。
职工到达法定退休年龄、办理退休手续后，可领取养老金的当月，用人单位缴纳的基本医疗保险费计入其个人医疗帐户的部分，按照其在职最后一个月的计入标准计入;其医疗费用的支付，按照退休人员的基本医疗保险规定执行。
1. 支付宝：打开支付宝，点击“市民中心”-“社保”-“电子社保卡”-“社保缴费”（完成身份验证后进入缴费页面）。在办理对象中选择“本人”，默认带出身份信息，点击“下一步”。系统自动查询参保信息，选择需缴纳的社保费，点击“下一步”，进入缴费信息提交界面。核对金额无误后，点击“确认缴费”，选择支付宝绑定的银行卡支付。
2. 随申办app：打开随申办app，搜索并选择“个人社保缴费”或者点击“更多”-“社会保障”-“个人社保缴费”。在办理对象中选择“本人”，默认带出身份信息，点击“下一步”。系统自动查询参保信息，选择需缴纳的社保费，点击“下一步”，进入缴费信息提交界面。点击“提交”，可以选择云闪付、支付宝、微信缴纳。
3. 电子税务局官网：进入上海市电子税务局官网后，在首页界面“我要办税”模块中选择“社保费办理”-“申报缴费”-“灵活就业及城乡居民社会保险费缴费”即可进入申报缴费界面。
以上信息仅供参考，如有疑问，建议咨询相关部门或者机构获取实时、具体信息。