1、长期喝硬水会导致结石的发病率升高；
2、用硬水烹调鱼肉、蔬菜，会因不易煮熟而破坏或降低食物的营养价值；
3、长期使用硬水洗澡洗头，会导致皮肤干燥、粗糙、发痒，头发干枯、打结，不易梳理。
长期喝橄榄油的好处很多很多，主要是长期喝此油会疏通血管而且还能给人们提供多种维生素，喝橄榄油的弊处那就是此油不象其它植物油和动物动那样口味香！
喝汤的好处通常情况下有很多种，具有促进消化、补充营养、增加饱腹感等效果。
1、促进消化：一般情况下汤里的食物都比较软烂，在饮用之后可以以促进肠胃的蠕动，加快身体的代谢，对于促进肠胃消化有一定的疗效。
2、补充营养：通常情况下经过长时间的熬煮，汤里的营养比较丰富，如排骨汤、鲫鱼汤等，当中的维生素和各种营养等可能会流入汤中，具有补充身体营养的效果。
3、增加饱腹感：通常适量的喝汤，可以增加饱腹感，减少主食的摄入，同时汤的热量比较低，一般不会导致发胖