一次喝六百毫升合适。人一天需要喝八杯水，但有时沒时间，拿一个六百毫升的水杯带在身边。有空喝一口，这样补充人体每天需要的水分。
氘水属于自然界中的冰川水，对人体健康非常有益。氘水的活性极强，能刺激生命成长，是生命的催化剂。因此它被称为“生命之水”。
低氘水能促进人体新陈代谢，可延缓衰老、增强繁殖能力和免疫力的作用。
氘水还能提高蛋白酶的活性，促进蛋白质合成，并促进生长发育；
一次喝水最好150毫升左右，最好不要超过2000毫升，一次不要喝太多，喝水是用来解渴的，所以解渴了就可以啦，喝太多也不好