、首先准备好一张长方形的纸，如A4纸。
2、把纸张放在垂直方向，并把左右对折来制造一个在纸张中间的折痕。
3、将对折打开，并把左下角及右下角折向中间的折痕。
4、然后把尖角向上，再把尖角向下翻折。
5、把左右两个角向下翻折，留出一个小角。
6、将留出的小角向上翻折。
7、把钝端(下方)的两侧纸张向外侧翻折而不是向内侧。
8、这样一架纸飞机就完成了。
纸飞机的实践内容通常包括设计、制作和飞行测试三个部分。下面是一个简单的纸飞机实践内容示例：
实践内容：
一、设计阶段
收集纸飞机设计的灵感和资料，了解不同纸飞机的特点和飞行原理。
选择一种纸飞机设计作为实践对象，并绘制设计草图，标明尺寸和折叠步骤。
考虑纸飞机的稳定性、飞行距离和飞行时间等因素，进行初步设计评估和调整。
二、制作阶段
准备一张A4纸或其他合适的纸张，按照设计草图进行折叠和剪裁。
在制作过程中注意细节，确保每个折叠步骤都准确无误，保证纸飞机的结构稳定。
完成制作后，对纸飞机进行检查和修整，确保没有瑕疵或错误。
三、飞行测试阶段
找一个开阔的场地，如操场或公园，进行纸飞机的飞行测试。
记录纸飞机的飞行距离、飞行时间和稳定性等参数，并进行多次测试以获取更准确的数据。
分析测试结果，找出纸飞机在飞行中存在的问题和不足，提出改进措施并进行调整。
实践总结：
通过本次纸飞机实践，我深刻体会到了设计、制作和测试的重要性。在设计阶段，我不断尝试和调整，力求使纸飞机达到最佳状态。在制作阶段，我注重细节和精度，力求保证纸飞机的稳定性和飞行性能。在飞行测试阶段，我不断记录和分析数据，找出问题并提出改进措施。通过实践，我不仅提高了自己的动手能力和创造力，还加深了对飞行原理的了解和认识。
以下是我的回答，纸飞机的玩法20字：折纸成机，轻抛高飞，技巧决胜，乐趣无穷。
纸飞机是一种简单而有趣的玩具，只需一张纸就能折出。在玩耍时，轻轻将纸飞机抛出，看着它在空中滑翔，体验飞行的乐趣。同时，通过掌握折纸技巧和投掷力度，可以挑战自己，不断提高纸飞机的飞行距离和时间。纸飞机不仅是一种游戏，更是一种创意和竞技的结合，让人乐在其中。