首先可以在洗头的时候用一些护发素，然后洗完的时候用上营养素，这样能很好的改善头发的毛躁，然后吃方面多吃一点营养品，还有黑桃，黑豆，黑芝麻之类的食物
去理发店做护理，也可以在家用那种免蒸的发膜。平时清洁完头发建议自然干，长期用吹风机也会让头发毛躁，晾干以后可以擦一点护发精油，头发就会很顺滑。
对于干枯和静电问题，可以选择含有保湿成分的洗发水，比如含有天然油脂（如摩洛哥坚果油、椰子油、橄榄油）、角蛋白、甘油、透明质酸或者氨基酸等成分的洗发产品。这些成分能够帮助头发保持水分，减少静电。