当恋爱对象表现出爱答不理的态度时，确实会令人感到困扰和不安。这种情况的处理方式取决于多个因素，包括你们的关系阶段、对方的性格以及你们之间的沟通方式等。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：

直接沟通：找一个合适的时机，坦诚地表达你的感受。告诉对方你感到被忽视或不被重视，并询问他们是否有什么问题或困扰。有时候，人们可能因为忙碌、压力或其他个人原因而暂时疏远，通过沟通可以了解对方的真实想法和感受。

给予时间和空间：如果对方需要一些时间和空间来处理个人事务或情感问题，尊重他们的决定。给予对方适当的空间可以让他们有时间思考和整理自己的感受，而过度追问或逼迫可能会让他们更加反感。

反思自己的行为：回顾一下你们之间的互动，看看是否有自己的行为或言语可能导致对方产生不满或疏远。有时候，我们的行为可能无意中伤害到对方，通过反思可以找到问题的根源并尝试改正。

寻求外部支持：如果你感到无法单独应对这种情况，可以寻求朋友、家人或专业心理咨询师的帮助。他们可以提供建议、支持和指导，帮助你更好地处理这种困境。

认真考虑关系是否值得继续：如果经过沟通和努力后，对方仍然表现出爱答不理的态度，你需要认真考虑这段关系是否值得继续。一段健康的关系应该是建立在相互尊重、理解和支持的基础上的，如果缺乏这些基本要素，可能需要重新评估你们的关系。

最重要的是，保持冷静和理性，不要过度焦虑或自责。每个人都有自己的情感处理方式，有时候我们需要给予对方一些时间和空间来解决问题。同时，也要记得关注自己的感受和需求，保护好自己的心理健康。