按照黄帝内经里的周期，女人成长周期是七年，男人成长周期是八年，女人第二个周期一般会进入可以生育的阶段，男人也是满第二个周期开始有生育能力。
男人从心里到生理最成熟的阶段应该在地上和第五周期，也就是28岁至三十五岁，这个时间属于男人从体能到心里心态最成熟的阶段，所以很多集团公司选择中层及以上的管理岗位都要求在28-35岁之间。
男生的身体状况不仅与年龄有关，还与其生活习惯、饮食锻炼等因素密切相关。
一般而言，青春期和中年之前（20-40岁）男生的身体状况相对较好，此时身体处于一个相对健康的状态，皮肤光滑，骨骼强壮，代谢率高，体力充沛。
这个年龄段的男生应该注重健康饮食和适量锻炼，以维持身体的健康和活力。
但是并不是所有男生都是如此，有些男生可能在年轻时疏于锻炼和饮食不健康，导致身体状况不佳。因此，保持健康生活方式和定期体检对于男生来说尤为重要。
热烫比较不伤发，譬如：陶瓷烫、数码烫。
冷烫最伤发，譬如：烟花、锡纸、空心、定位、玉米、纹理烫等。
药水的选择也很重要，发廊都是靠药水决定烫发价格。并不是烫哪个伤发，烫哪个不伤发，一样的药水，不管你怎么烫，结果伤害差距都差不多。