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而且再次转发自己的微头条是有收益的，但是要有播放量和阅读量，如果你的作品自己转发了没什么阅读量，还是没有收益的，如果是你的好友转发你的作品就会有一定的阅读量和推荐量，这样才会有收益。平常尽量多支持别人的作品，多给好友转发，好友才是给你支持转发的，彼此的收益才会增加，要互相支持互相帮助
要设置一个心跑10米的计步器，首先需要确定计步器的灵敏度和准确性。其次，需要将计步器固定在心脏附近的位置，并根据跑道的长度来设定步幅。
步幅的确定需根据个人身高、膝关节的灵活性等因素进行调整，以确保步伐的稳定和合适。
在开始跑步之前，需要将计步器清零，然后开始跑步，当跑了10米之后，停下来查看计步器的步数，即可得知当前所跑的步数。如果不准确，可以进行调整。这样能够为跑步者提供准确的计步数据，帮助他们更好地监控和控制自己的跑步效果。