以下是一些既好吃又有刺的食物：
1. **鱼类**：例如鳕鱼、鲈鱼、大黄鱼、带鱼、鲳鱼、青鱼等 。这些鱼的刺相对较少，肉质鲜美，适合煎、蒸、煮等多种烹饪方式。
2. **野菜**：例如刺儿菜，它的叶子边缘带刺，但经过烹饪后，刺会变得柔软，可以食用 。
3. **罗非鱼**：罗非鱼，又称非洲鲫鱼，其刺相对较少，肉质鲜美，适合清蒸、煎、煮等多种烹饪方式 。
以上食物在享受美食的同时，也能体验到挑战，让你的用餐体验更加丰富多彩。
柠檬最好。
最好的除臭食物：
柠檬:性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
牛奶:吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
含钙的食物可以变硬。不让鸡蛋，它煮的时间长了就会变硬。再比如海鲜食物，煮的时间长了也会变硬的。还有……。